æœç”¨FM2æœçˆ¾çœ 兩顆å¯ä»¥å—Žï¼Ÿè—¥å¸«ï¼šä»¥ä¸‹ç‰¹å®šäººç¾¤å¯ä»¥æœç”¨å…©é¡†ï¼Œæ£å¸¸ç¾¤é«”ä¸è¡Œï¼
而大多憂鬱症的患者都患有ç¡çœ 障礙,而æ°å¥½FM2則是å¯ä»¥å¹«åŠ©æ‚£è€…æ²»ç™‚å¤±çœ çš„è—¥ç‰©ï¼Œä¹Ÿæ˜¯è‡¨åºŠä¸Šé¦–é¸çš„藥物之一,所以很多憂鬱症患者都比較容易接觸到FM2。而電視ã€æˆ²åŠ‡ç¯€ç›®ä¸å¸¸æœ‰åžå®‰çœ 藥自殺é€é†«çš„情節,讓憂鬱症患者覺得åƒå¤šäº†å°±æœƒè‡´å‘½ï¼Œæ‰€ä»¥å°Žè‡´æ‚£è€…以為æœç”¨FM2自殺是一件很容易的事情,那真的是這樣嗎?{FM2 è¿·è—¥ å®‰çœ è—¥ FM2å®‰çœ è—¥èµ·æ•ˆé€Ÿåº¦å¿«
æœç”¨ä»»ä½•ä¸€ç¨®è—¥ç‰©éƒ½éœ€è¦ä¸€å®šçš„時間æ‰èƒ½èµ·æ•ˆï¼Œè—¥ç‰©æœç”¨ä¹‹å¾Œéœ€è¦é€²å…¥æ¶ˆåŒ–é“,然後å†å¾žä¸åŒçš„部ä½é€²å…¥è¡€æ¶²ï¼Œå¾žè—¥ç‰©é€²å…¥è¡€æ¶²ä¹‹å¾Œï¼Œæ‰èƒ½å¤ 進入作用部ä½ï¼Œå¾žè€Œé–‹å§‹çœŸæ£èµ·æ•ˆã€‚å°æ–¼èµ·æ•ˆé€Ÿåº¦é€™å¡Šï¼ŒFM2å°æ¯”起大部分藥物è¦å¿«ä¸Šä¸å°‘,大部分藥物需è¦30-60分é˜æ‰èƒ½ç™¼æ®ä½œç”¨ï¼Œè€ŒFM2在æœç”¨ä¹‹å¾Œ15-20分é˜å·¦å³å³å¯ç”Ÿæ•ˆã€‚
但也æ£å› 為FM2起效速度快的緣故,所以患者在æœç”¨è—¥ç‰©ä¹‹å¾Œï¼Œæ‡‰ç•¶ç«‹å³çµæŸæ‰‹ä¸Šçš„事情,該上å»æ‰€çš„上å»æ‰€ï¼Œè©²æ´—漱洗漱,之後便需è¦ç«‹å³ä¸ŠåºŠä¼‘æ¯ï¼Œä»¥å…藥物起效後,出ç¾æ‘”倒ç‰æ„外情æ³ã€‚
FM2ä¸èƒ½èªªåœå°±åœ 應採å–這些辦法
FM2ä¸èƒ½èªªåœå°±å®Œå…¨åœæ¢æœç”¨ï¼Œå› 為斷然戒FM2çš„æˆåŠŸçŽ‡æ˜¯æ¥µä½Žçš„,這時相信大部分患者腦海å¯èƒ½å°±æµ®ç¾äº†é‚£å¥è©±ï¼šã€ŒFM2ä¸èƒ½éš¨ä¾¿åƒï¼Œåƒäº†å°±çœŸçš„åœä¸ä¸‹ä¾†äº†ã€ã€‚但其實åªè¦é¸å°äº†æ–¹æ³•ï¼Œåœç”¨FM2並ä¸å›°é›£ï¼Œä½†çµ•å°ä¸è©²ä½¿ç”¨æ–·ç„¶çš„æ–¹å¼ã€Œæˆ’掉ã€ã€‚想è¦æ”¹è®Šæœç”¨FM2的習慣,患者需è¦å°‡åŠ‘é‡é€æ¼¸æ¸›å°‘,並ä¸ç¹¼çºŒæœç”¨å¤§åŠ‘é‡ï¼ŒæŽ¡ç”¨ã€Œæ…¢æ…¢åœã€çš„æ–¹å¼ï¼Œå¯èƒ½é€™å€‹éŽç¨‹è£¡æœƒå‡ºç¾æˆ’æ–·ç—‡ç‹€ï¼Œæœƒè®“ä½ æ„Ÿè¦ºåˆ°ä¸èˆ’æœã€‚需è¦çŸ¥é“,這些åªæ˜¯æš«æ™‚性的å應,我們å¯ä»¥é€šéŽä»¥ä¸‹è¾¦æ³•ä¾†ç·©è§£æˆ’斷症狀:
常見的戒斷å應有以下:
焦慮症狀:焦慮ã€æ˜“激怒ã€å‡ºæ±—ã€éœ‡é¡«ã€ç¡çœ 障礙ç‰ï¼›
感知改變:表ç¾å¤§è‡´ç‚ºå°åˆºæ¿€çš„æ•æ„Ÿæ€§å¢žå¼·ã€ç•°å¸¸è»€é«”感覺ã€ç•°å¸¸çš„é‹å‹•è¦ºç‰ï¼›åš´é‡è€…é‚„æœ‰äººæ ¼éšŽæ¢¯ä»¥åŠç¾å¯¦è§£é«”的傾å‘ï¼›
其他症狀;一些症狀嚴é‡çš„患者還å¯èƒ½æœƒç™¼ç”Ÿç™²ç™‡ã€è«å¦„ç‰ç—‡ç‹€ã€‚
æ£å¸¸ä¾†è¬›ï¼Œåƒæœç”¨FM2的戒斷性症狀通常發生在åœè—¥å¾Œçš„5-8天,在第å…天時的å應強度最大。
網購FM2åƒ¹æ ¼å¤šå°‘ï¼Ÿ
æ£å¸¸ä¾†è¬›ï¼Œç¶²è³¼FM2çš„åƒ¹æ ¼æœƒæ¯”å¯¦é«”è—¥å±€è³¼è²·çš„åƒ¹æ ¼è¦è²´ä¸Šä¸å°‘ï¼ŒåŽŸå› å‰é¢ä¹ŸèªªéŽäº†ï¼Œæˆ‘們網站上售賣的FM2æ˜¯æ—¥æœ¬åŽŸå» é€²å£çš„ï¼Œè€Œåƒ¹æ ¼èˆ‡æ—¥æœ¬å”®åƒ¹åŸºæœ¬ç›¸åŒï¼Œä¸¦æ²’有變化。而FM2çš„åƒ¹æ ¼ä¹Ÿæ˜¯æœ‰å¹¾ç¨®éšŽæ¢¯åˆ¶å®šï¼š5顆1680å…ƒã€10顆2780å…ƒã€15顆3980å…ƒã€20顆5180å…ƒã€25顆5880å…ƒã€30顆6680å…ƒã€35顆7680å…ƒã€40顆以上200元一顆ã€100顆19800元,網購FM2åƒ¹æ ¼å¤§å¤šæ˜¯æŽ¡ç”¨éšŽæ¢¯è£½ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯è²·çš„è¶Šå¤šåƒ¹æ ¼è¶Šä¾¿å®œã€‚
å°æ–¼å‰›é–‹å§‹æœç”¨çš„患者來講,藥師建è°å¤§å®¶å¯ä»¥å˜—試購買5顆試試,在使用後覺得效果以åŠå‰¯ä½œç”¨éƒ½å¯ä»¥æ‰¿å—的情æ³ä¸‹ï¼Œå†è€ƒæ…®è³¼è²·å¤šäº›ã€‚æ¤å¤–,也å¯ä»¥èˆ‡æœ‹å‹ä¸€åŒè³¼è²·ï¼Œå› ç‚ºè²·çš„è¶Šå¤šåƒ¹æ ¼æœƒæ›´åŠ ä¾¿å®œä¸€äº›ï¼Œæ‰€ä»¥å»ºè°æœ‰éœ€è¦çš„患者å¯ä»¥è€ƒæ…®ã€‚
ä¸èˆ‡é…’精併æœ
有些患者å¯èƒ½åƒäº†ä½ŽåŠ‘é‡çš„FM2後,ä¾èˆŠå¯èƒ½æ²’辦法快速入ç¡ï¼Œä¾¿æƒ³è‘—é…上點酒幫助自己快速入ç¡ã€‚藥師在這裡明確的告訴大家,åƒè¬ä¸è¦èˆ‡é…’精併æœFM2(包å«å…¶ä»–å®‰çœ è—¥ï¼‰ï¼ç¬¬ä¸€æ˜¯åŸºæ–¼å®‰å…¨çš„考é‡ï¼Œå› 為酒精與FM2æˆ–å…¶ä»–å®‰çœ è—¥éƒ½æœƒæŠ‘åˆ¶ç¥žç¶“ä¸æ¨žç³»çµ±ï¼Œå¾žè€ŒåŠ å¤§å‰¯ä½œç”¨çš„ç™¼ç”Ÿå¹¾çŽ‡ï¼Œæœƒå¢žåŠ è·Œå€’ã€å˜”å物å¸å…¥ç‰æ„外風險。
è€Œä¸”é…’ç²¾èˆ‡ä»»ä½•ä¸€ç¨®å®‰çœ è—¥éƒ½æœƒæœ‰ã€Œäº¤äº’è€å—ã€çš„ç¾è±¡ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯èªªï¼Œæ‚£è€…çš„é…’é‡è¶Šå¥½ï¼Œé‚£å®‰çœ 藥的抵抗力也越強,從而容易導致藥物越åƒè¶Šæ²’效的情æ³ã€‚所以,患者一定ä¸è¦å†æ‹¿é…’來é…å®‰çœ è—¥äº†ï¼Œé€™æ˜¯éžå¸¸å±éšªçš„行為。
ä¸è¦è¼•æ˜“嘗試“自殺â€
我希望有自殺想法的人,或許å¯ä»¥å¤šæƒ³æƒ³èº«é‚Šè‡³è¦ªçš„人,ä¸è¦è¢«ä¸€æ™‚的想法給帶入æ»èƒ¡åŒäº†ï¼é›–然眾生皆苦,有時或者的確è¦æ¯”æ»åŽ»æ›´éœ€è¦å‹‡æ°£ï¼Œä½†é‚„請大家ä¸è¦è¼•æ˜“地çµæŸè‡ªå·±çš„生命(雖然這å¥è©±å¾žæˆ‘嘴裡說出來好åƒæœ‰é»žå¯ç¬‘,說æœåŠ›ä¹Ÿä¸å¤ ,但我ä¾èˆŠè¦ºå¾—有必è¦è¬›å‡ºä¾†ï¼Œæ›´æ˜¯è¬›çµ¦è‡ªå·±è½ï¼‰ï¼Œæ›´ä¸è¦é¸æ“‡ä¸€äº›ç„¡æ³•æŒ½å›žçš„æ–¹å¼åŽ»çµæŸç”Ÿå‘½ï¼ˆæˆ‘åªæ˜¯èªªæœç”¨FM2比較容易被救回,ä¸ä»£è¡¨æˆ‘鼓勵大家都來嘗試這種辦法)。
我在經æ·é€™ä»¶äº‹ä¹‹å¾Œï¼Œæˆ‘感覺我是還是éžå¸¸å¹¸é‹çš„,我有愛我ã€ç惜我的人,åŒæ™‚在我自己都放棄自己的時候,這些愛著我ã€ç惜著我的人始終沒有把我放棄,至æ¤æˆ‘æ‰èƒ½å¾—到一次å‘æ»ç¥žå悔的機會。建è°å¤§å®¶åœ¨ç”¢ç”Ÿè‡ªæ®ºå¿µé 的時候,å¯ä»¥æƒ³è‘—愛自己的人以åŠè‡ªå·±æ„›çš„人,在失去自己後他們會有多難å—…
é‚£åƒåŠé¡†FM2å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…呢?相信有ä¸å°‘患者都有這個疑å•ï¼Œä½†å°æ–¼é€™å€‹å•é¡Œï¼Œå…¶å¯¦ä¸¦æ²’有确切的ç”æ¡ˆï¼Œå› ç‚ºé‚„è¦è€ƒæ…®ä»¥ä¸‹å…©ç¨®æƒ…æ³ï¼š
æ ¹æ“šç—…æƒ…ç¨‹åº¦
åƒFM2åŠé¡†å¯ä»¥ç¡å¤šä¹…ï¼Ÿæ ¹æ“šç—…æƒ…ç¨‹åº¦
æ£å¸¸ä¾†è¬›ï¼Œåƒè¼•åº¦æˆ–ä¸åº¦ç¡çœ 障礙,亦或者åªæ˜¯å…¥ç¡å›°é›£çš„患者在æœç”¨äº†åŠé¡†FM2之後,大概å¯ä»¥ç¡8-10å°æ™‚å·¦å³ï¼Œè€Œå°æ–¼é‡åº¦æˆ–ç¡çœ æŒçºŒæ™‚é–“ä¸é•·ã€å®¹æ˜“ä¹é†’ç‰æ‚£è€…,如果åªæœç”¨åŠé¡†çš„情æ³ä¸‹ï¼Œé‚£å°±æœ‰å¯èƒ½ç¡çœ 會斷斷續續ã€å…¥ç¡æŒçºŒæ™‚é–“çŸäº¦æˆ–者會出ç¾åŠé€”醒來的情æ³ã€‚
主è¦æœƒå°Žè‡´é€™ç¨®æƒ…æ³çš„åŽŸå› ï¼Œé‚„æ˜¯å› ç‚ºæ‚£è€…ç¡çœ 障礙的病情較為嚴é‡å°Žè‡´ï¼Œè€Œæœç”¨åŠé¡†FM2劑é‡æ•ˆæžœä¸è¶³ä»¥è®“患者ç¡ä¸€å€‹å®‰ç©©è¦ºï¼Œæ‰€ä»¥é€™ä¸¦ä¸èƒ½ç¢ºå®šä¸€å®šèƒ½ç¡å¤šä¹…,還是得看患者的病情程度。å°æ–¼æœç”¨åŠé¡†FM2ç¡çœ ä¹é†’或入ç¡æ™‚é–“ä¸å¤ 長的患者,å¯ä»¥å˜—試將劑é‡æå‡è‡³ä¸€é¡†ï¼Œæ‡‰è©²æœƒæœ‰ä¸éŒ¯çš„效果。
æ£è¦é†«é™¢
åªè¦é€™å€‹é†«é™¢æœ‰èº«å¿ƒç§‘診室,那麼就肯定å¯ä»¥æ‹¿åˆ°FM2。å¯èƒ½å°æ–¼ä¸€äº›åˆå˜—å¤±çœ çš„æ‚£è€…ä¾†è¬›ï¼Œä¸æ˜Žç™½ä»€éº¼æ˜¯èº«å¿ƒç§‘:
身心科åˆå¯ä»¥ç¨±ç‚ºç²¾ç¥žç§‘,顧åæ€ç¾©å°±æ˜¯ç…§é¡§æ‚£è€…身心å¥åº·çš„å°ˆæ¥ç§‘å®¤ã€‚ä½†å‡¡æ˜¯å¤±çœ ã€ç„¦æ…®ã€ææ…Œã€é¬±æŠ‘ã€æ†‚鬱ã€è‡ªå¾‹ç¥žç¶“失調ç‰ç—‡ç‹€ï¼Œéƒ½å¯ä»¥å‰å¾€èº«å¿ƒç§‘進行診治。身心科醫師會通éŽè©³ç´°çš„看診(通常需è¦20分é˜å·¦å³ï¼Œè·Ÿå…¶ä»–科醫師éžå¸¸ä¸åŒï¼ï¼‰çžè§£æ‚£è€…的精神症狀ã€å¿ƒç†å›°æ“¾ï¼Œæé…æˆé•·å²ä»¥åŠå®¶åºèƒŒæ™¯è‡ªå¾‹ï¼Œç¶œåˆåˆ¤æ–·æ˜¯å¦ç¬¦åˆæŸç¨®ã€Œç²¾ç¥žç–¾æ‚£ã€çš„診斷,亦或者是壓力所致的暫時性身心失調。
è€Œå¦‚æžœæ‚£è€…ç¢ºå¯¦æœ‰å¤±çœ çš„å›°æ“¾ï¼Œé†«å¸«é€šéŽçœ‹è¨ºå¾Œï¼Œä¾¿æœƒå°æ‚£è€…的情æ³é€²è¡Œåˆ¤æ–·ï¼Œå†åˆ¶å®šæ²»ç™‚æ–¹æ¡ˆã€‚å› ç‚ºï¼Œç›®å‰è‡¨åºŠä¸Šæ²»ç™‚å¤±çœ é¦–é¸æ–¹æ¡ˆæ˜¯å£æœè—¥ç‰©ï¼Œè€ŒFM2在ä¸æ¿«ç”¨çš„情æ³ä¸‹ï¼Œæ˜¯å±¬æ–¼é«˜å®‰å…¨æ€§ã€æœ‰æ•ˆæ€§çš„藥物,是目å‰å£æœæ²»ç™‚å¤±çœ è—¥ç‰©ä¸çš„首é¸è—¥ç‰©ä¹‹ä¸€ï¼Œæ‰€ä»¥æ£å¸¸ä¾†è¬›é†«å¸«éƒ½æœƒé–‹FM2給患者æœç”¨ã€‚
çªç„¶å¤±çœ 需è¦åƒå®‰çœ 藥嗎
那麼çªç™¼æ€§çš„å¤±çœ å•é¡Œæ˜¯å¦éœ€è¦åƒå®‰çœ 藥呢?如果åƒçš„話è¦æ€Žéº¼åƒå‘¢ï¼Ÿä¸‹é¢è«‹çœ‹è—¥å¸«å°é€™å€‹å•é¡Œçš„建è°ï¼š
å…¥ç¡å›°é›£åž‹é¦–先是最常見的入ç¡å›°é›£åž‹ï¼Œé€™é¡žå¤±çœ 症患者最直接的體ç¾å°±æ˜¯æ˜Žæ˜Žéžå¸¸å›°ä¹ä½†å°±æ˜¯ç„¡æ³•é€²å…¥ç¡çœ ï¼Œé€™ç¨®é¡žåž‹çš„å¤±çœ å°Žè‡´çš„åŽŸå› ä¸»è¦èˆ‡æƒ…緒有關,例如:興奮情緒ã€ç·Šå¼µæƒ…ç·’ã€ç„¦æ…®æƒ…ç·’ç‰ç‰ï¼Œå¯ä»¥çœ‹å‡ºå…¥ç¡å›°é›£é¡žåž‹çš„å¤±çœ å•é¡Œä¸»è¦èˆ‡ç¥žç¶“系統有關,所以在治療上å¯ä»¥æŽ¡å–有鎮éœä½œç”¨çš„å®‰çœ è—¥ç‰©ï¼
è¿·è—¥
藥物療法å¯æœ‰æ•ˆèª¿æ•´ç”Ÿç‰©é˜
é€šå¸¸ä¾†èªªå¤±çœ ç—‡æ‰€å¸¶ä¾†çš„ç›´é¢å‘ˆç¾çš„å•é¡Œå°±æ˜¯æ‚£è€…難以入ç¡ï¼Œä½†å¾ˆå¤šæ™‚候å»å¿½ç•¥äº†å¦ä¸€å€‹æœ€ç›´æŽ¥é‡è¦çš„æ±è¥¿ï¼Œé‚£å°±æ˜¯ç”Ÿç‰©é˜ï¼ä½†æ˜¯å°æ–¼æŸäº›æ˜¯ä»¥æ—¥å¤œé¡›å€’工作模å¼çš„患者朋å‹ä¾†èªªå¯èƒ½é›£ä»¥å¯¦ç¾ï¼Œä¸éŽå³ä¾¿å¦‚æ¤æˆ‘們ä¾èˆŠè¦éµå¾ªæˆå¹´äººæ¯å¤©è‡³å°‘å…¥ç¡7個å°æ™‚的時長以åŠèƒ½æœ‰ä¸€å®šæ™‚間的深度ç¡çœ 為準的ç¡çœ 質é‡ï¼
藥物療法如何調整生物é˜å‘¢ï¼Ÿæ‰“個比方在æ£å¸¸çš„生物é˜ä¹‹ä¸‹ï¼Œäººé«”在清晨七點甦醒,在經æ·æœ€å¤š24-7=17個å°æ™‚的活動時間之後就得進入ç¡çœ 狀態進行æ¢å¾©äº†ï¼Œè€Œä¸€æ—¦è¶…éŽé€™å€‹æœ€å¤§çš„活動時間則就需è¦æœ‰æ›´é«˜æ–¼7個å°æ™‚çš„ç¡çœ 時間來進行æ¢å¾©ï¼Œå¦‚æ¤æ‰èƒ½é”到一個ä¸è‡³æ–¼â€œå…¥ä¸æ•·å‡ºâ€çš„å¥åº·ç”Ÿç‰©é˜ç‹€æ…‹ã€‚
ä½†å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ç„¡æ³•è‡ªä¸»çš„ä½¿è‡ªèº«çš„ç”Ÿç‰©é˜é”到這樣的“按部就çâ€ï¼Œç„¡æ³•åœ¨æ‡‰ç•¶å…¥ç¡çš„時候進入ç¡çœ ,就會出ç¾é›–然ç¡è¶³äº†ä¸ƒå€‹å°æ™‚çš„ç¡çœ 但身體å»æŒçºŒæ´»å‹•äº†17個以上å°æ™‚的時間,出ç¾èº«é«”ç¡çœ æ¢å¾©ä¸Šâ€œå…¥ä¸æ•·å‡ºâ€çš„ç¾è±¡ï¼Œé•·æ¤ä»¥å¾€ä¸å…‰å½¢æˆå¤±çœ 症症狀更會導致身體機能愈發的糟糕ï¼è€Œè—¥ç‰©ç™‚法æ£æ˜¯é€šéŽé€™ç¨®ä¿ƒä½¿æ‚£è€…在特定的情æ³ä¸‹é€²å…¥ç¡çœ ,以æ¤ä¾†ç³¾æ£ç„¡æ³•è‡ªä¸»â€œé©æ™‚而動â€çš„生物é˜ä¸¦æ”¹å–„無法入ç¡çš„å¤±çœ ç—‡ç‹€â€¦
FM2æ˜¯è¼ƒå¼·æ•ˆçš„å®‰çœ è—¥
æ£å¦‚å‰é¢è—¥å¸«æ‰€èªªï¼ŒFM2是一款較為強效ã€å¾®çƒˆçš„å®‰çœ è—¥ï¼Œå…¶åŠŸæ•ˆä½œç”¨è¦å¼·æ–¼ä¸€èˆ¬å¸¸è¦çš„å®‰çœ è—¥ã€‚é€™æ¨£çš„ç‰¹æ€§æœ‰å¥½æœ‰å£žï¼Œå¥½çš„åœ°æ–¹åœ¨æ–¼å°ä¸€äº›ç—‡ç‹€è¼ƒç‚ºåš´é‡çš„é‡åº¦å¤±çœ 症上FM2的表ç¾éžå¸¸å„ªç§€ï¼Œå£žçš„地方在於如ä¸è¬¹æ…Žç”¨è—¥éš¨æ„濫用的話,容易出ç¾å‚·å®³èº«é«”çš„å±éšªäº‹ä»¶ï¼
也æ£å› 為這樣FM2æ‰æœƒè¢«åš´æ ¼ç®¡åˆ¶ç”šè‡³è¢«åˆ—為ç¦è—¥ï¼Œé€šå¸¸ä¾†èªªå°æ–¼æŸäº›ç‰¹å®šæˆ–是較為嚴é‡çš„å¤±çœ ç—‡ï¼Œå¸¸è¦çš„ä¸€èˆ¬å®‰çœ è—¥æ˜¯ç„¡æ³•æœ‰è¼ƒå¥½æ•ˆæžœçš„ï¼ˆä¾‹å¦‚ä¸€äº›é›£ä»¥é€²å…¥æ·±åº¦ç¡çœ ç‹€æ…‹çš„å¤±çœ ç—‡æ‚£è€…ï¼‰ï¼Œä½†å¦‚æžœå°‡è—¥ç‰©æ›ä½œæ˜¯FM2的話則控制效果會éžå¸¸ä¸éŒ¯ï¼Œæ‰€ä»¥é€™ä¹Ÿæ˜¯é†«å¸«å€‘ä¾èˆŠæœƒé–‹FM2çµ¦æ‚£è€…çš„åŽŸå› æ‰€åœ¨ï¼ŒFM2å®‰çœ è—¥åœ¨æ²»ç™‚æŸäº›ç‰¹å®šçš„å¤±çœ ç—‡ä¸Šæœ‰è‘—ä¸å¯æ›¿ä»£çš„功效…
高質é‡ç¡çœ 的標準
å°æ–¼äººé«”機能來說,高質é‡çš„ç¡çœ èƒ½å¤ ç¥›é™¤èº«é«”ä»¥åŠç²¾ç¥žä¸Šçš„疲憊,使之得到æ¢å¾©ï¼åŒæ™‚也是å©ç«¥ä¹ƒè‡³é’年階段發育æˆé•·æ‰€éœ€çš„一個é‡è¦ç’°ç¯€ï¼Œäººé«”大部分情æ³ä¸‹ï¼ˆå°¤å…¶æœªæˆå¹´ï¼‰åªæœ‰åœ¨é€²å…¥ç¡çœ 的時候,體內的器官以åŠæ©Ÿèƒ½æ‰æœƒé€²å…¥â€œç”Ÿé•·â€ç‹€æ…‹ï¼Œé‚£éº¼é«˜è³ªé‡çš„ç¡çœ 標準應該是什麼樣的呢?其實很簡單,一是ç¡çœ 時間,二是ç¡çœ 深度…
充足的ç¡çœ 時間
充足的ç¡çœ 時間在高質é‡ç¡çœ ä¸ä»£è¡¨â€œé‡â€ï¼Œè€Œæ ¹æ“šä¸åŒå¹´é½¡éšŽæ®µçš„人體來說所需的é‡éƒ½æœ‰æ‰€ä¸åŒï¼šæ–°ç”Ÿå…’(3個月以下)乃至å¸é½¡å‰ï¼ˆ3-5æ²ï¼‰æ¯å¤©è‡³å°‘需è¦æœ‰11-17個å°æ™‚ä¸ç‰çš„ç¡çœ 時長;而處於發育階段的é’少年(14-17æ²ï¼‰å‰‡éœ€è¦æ¯å¤©æœ‰8-10å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長;æˆå¹´ï¼ˆ18-25æ²ï¼‰è‡³ä¸å¹´éšŽæ®µï¼ˆ26-64æ²ï¼‰çš„人群則需è¦ä¿æŒè‡³å°‘æ¯å¤©æœ‰7-9個å°æ™‚ç¡çœ 時長;å†å¾€ä¸Šè€å¹´äººï¼ˆ65æ²æˆ–以上)則也至少需è¦æ¯å¤©æœ‰7-8å°æ™‚çš„ç¡çœ 時長。
å¯ä»¥çœ‹åˆ°ç„¡è«–是新生兒到è€å¹´äººï¼Œäººé«”æ¯å¤©æ‰€éœ€çš„ç¡çœ 時長都ä¸æœƒä½Žæ–¼7個å°æ™‚,這是å–決於充足ç¡çœ é‡çš„最低下é™ï¼Œä½Žæ–¼é€™å€‹æœ€ä½Žæ•¸å€¼çš„話都屬於ç¡çœ ä¸è¶³ï¼Œæ¯å€‹ä¸åŒéšŽæ®µæ‰€éœ€çš„最低ç¡çœ 時長都有所ä¸åŒã€‚æ¤å¤–這個ç¡çœ é‡ä¹Ÿä¸æ˜¯è¶Šå¤šè¶Šå¥½ï¼ŒéŽå¤šçš„ç¡çœ 會導致神經系統出ç¾å•é¡Œï¼Œä¸éŽäººé«”æ“有自主調節功能,在æ¯å€‹éšŽæ®µçš„ç¡çœ ä¸åªè¦æ»¿è¶³èº«é«”所需ç¡çœ 的話都會自然的醒éŽä¾†â€¦
身體æ¯æ³æ„ˆä¸‹è¦é˜æ•²éŸ¿
我唯一å°æŠ—å¤±çœ å¸¶ä¾†çš„å½±éŸ¿å°±æ˜¯å–黑咖啡,幾乎æ¯å¤©è‡³å°‘è¦å…©æ¯ä»¥ä¸Šï¼Œä¸Šåˆè·Ÿä¸‹åˆéƒ½è¦ï¼Œæœ‰æ™‚å€™å¦‚æžœåŠ ç的話甚至還得å†ä¾†ä¸€æ¯ï¼Œç„¶å¾Œæ‹–著疲憊的身軀繼續在床上輾轉數個å°æ™‚後ç¡ä¸Šé‚£å¯æ†çš„ä¸åˆ°å››äº”個å°æ™‚之後第二天繼續“摧殘â€è‡ªå·±çš„ç²¾ç¥žèˆ‡èº«é«”ã€‚ç•¶ç„¶æˆ‘ä¹Ÿä¸¦æ²’æœ‰é€™æ¨£ä»»ç”±å…¶å¾ªç’°ä¸‹åŽ»ï¼Œå› æ¤æˆ‘æ‰¾åˆ°äº†é†«å¸«é–‹äº†ä¸€äº›å®‰çœ è—¥â€¦
èµ·åˆçš„效果挺ä¸éŒ¯ï¼Œä½†ç™½å¤©çš„我ä¾èˆŠéœ€è¦å’–啡來æ神,就這樣æ¯å¤©åœ¨å®‰çœ 藥跟咖啡之間來回的交替,並且我發ç¾è‡ªå·±ä¼¼ä¹Žä¾èˆŠç¡çœ ä¸å¤ ,å³ä¾¿æ˜¯æˆ‘已經åƒäº†å®‰çœ 藥,第二天ä¾èˆŠæ²’能有一種ç¡é£½ä¹‹å¾Œçš„飽滿狀態,所以咖啡的é‡é€æ¼¸å¢žå¤šï¼Œè€Œéš¨è‘—我æŒçºŒçš„在åƒå®‰çœ 藥,用é‡ä¹ŸæŒçºŒåœ¨å¢žåŠ ,從以å‰çš„一片到兩片ç¾åœ¨æˆ‘已經需è¦è¶³è¶³ä¸‰ç‰‡æ‰èƒ½å…¥ç¡â€¦
後é¢æˆ‘也似乎感覺到了身體的ä¸å°å‹ï¼Œåœ¨ä¸€æ¬¡åŽ»é†«é™¢æª¢æŸ¥ä¸è¢«é†«å¸«å‘ŠçŸ¥æœ‰è¼•å¾®çš„神經衰弱ç¾è±¡ï¼Œè€Œæˆ‘也在長期的這樣強行驅使自己的身體之下,把自己æžçš„一團糟,並且最慘的是我這樣的折騰自己,到é 來無論是工作還是生活都éžå¸¸ç³Ÿç³•ï¼Œé€™æ‰æ˜¯æœ€å¯æ€•çš„…
生ç†åŽŸå›
身體ã€ç”Ÿç†ä¸Šçš„一些å•é¡ŒåŒæ¨£æœƒå°Žè‡´å¤±çœ 症的出ç¾ï¼Œä¾‹å¦‚一些疾病感冒發燒咳嗽,亦或是抑鬱症心ç†å•é¡Œï¼Œç”šè‡³æ˜¯å°¿é »å°¿æ€¥ç‰éƒ½æœƒå°Žè‡´å¤±çœ 症的出ç¾ï¼é™¤æ¤å¤–還有其他身體或生ç†ä¸Šçš„å•é¡ŒåŒæ¨£ä¹Ÿæœƒå°Žè‡´å¤±çœ 症的出ç¾ï¼Œåœ¨é€™è£¡è—¥å¸«å°±ä¸ä¸€ä¸€åˆ—舉了ï¼
這類å•é¡Œæ‰€å°Žè‡´çš„å¤±çœ ç—‡é€šå¸¸éƒ½æ˜¯çŸæœŸæ€§çš„ï¼Œæœƒéš¨å°Žè‡´çš„å› ç´ æ¶ˆå¤±è€Œæ¶ˆå¤±ï¼Œä½†ä¸æŽ’é™¤æœƒå› ç‚ºå•é¡Œé•·æœŸçš„å˜åœ¨é€²è€Œä½¿å¤±çœ ç—‡é€æ¼¸çš„å½¢æˆç©©å®šï¼Œé€™å–æ±ºæ–¼å°Žè‡´å¤±çœ ç—‡çš„å› ç´ æ˜¯çŸæœŸé‚„是長期而決定…
å£“åŠ›æ²’åœ ä¸€ç›´æœè—¥
雖然知é“一直é æœç”¨FM2ä¾†åŠ©çœ æ˜¯ä¸å¥½çš„ï¼Œä½†ç ”ç©¶æ‰€ç•¢æ¥ä¹‹å¾Œ
é‚„è¦ç¹¼çºŒæº–備高普考ã€æœƒè¨ˆå¸«ã€æª¢æŸ¥äº‹å‹™å®˜çš„開始
壓力一刻都沒有åœæ¢éŽï¼Œæ‰€ä»¥ä¸€ç›´éƒ½åªèƒ½é æœç”¨FM2來幫助ç¡çœ
ä½†å¾žç ”ç©¶æ‰€ç•¢æ¥ä¹‹å¾Œçš„作æ¯æ™‚間就比較æ£å¸¸äº†ï¼Œæ¯å¤©12點ç¡è¦ºï¼Œ9點起床
在準備考試的這個期間,我一直很擔心FM2會ä¸æœƒè®“我的記憶力變衰退,怕影響考試
但我發ç¾é—œæ–¼è€ƒè©¦éƒ¨åˆ†çš„記憶力並沒有什麼影響
å而é FM2å…¥ç¡å¯ä»¥ç¡å¾—比較好ã€æ¯”較香,隔天起床後的精神也很好,ä¸åˆä¸æœƒæƒ³æ‰“盹åˆä¼‘
這樣的精神基本å¯ä»¥æŒçºŒåˆ°æ™šä¸Šç¡è¦ºä¹‹å‰ï¼Œé–‹å§‹æœ‰ç¡æ„之後,就åƒé»žFM2快速入ç¡
隔天也ä¸éœ€è¦é¬§é˜ï¼Œå¯ä»¥è‡ªå·±çˆ¬èµ·ä¾†ï¼Œç¡çœ 期間還會起來上1-2次å»æ‰€ï¼Œç¡çœ 質é‡é‚„ç®—OK
è€äººå¯ä»¥æœç”¨FM2嗎?
è¦çŸ¥é“è€äººèƒ½ä¸èƒ½æœç”¨FM2,首先來看看å°æ–¼è¼”助è€å¹´äººç¡çœ 的情æ³è€Œè¨€ï¼Œæ‰€æœç”¨çš„藥物應該包å«ä»¥ä¸‹å¹¾å€‹ç‰¹é»žï¼š
èƒ½å¤ å¿«é€Ÿèª˜å°Žç¡çœ ï¼›
å°æ–¼æ£å¸¸ç¡çœ çµæ§‹æ²’有ä¸åˆ©çš„影響;
沒有明顯的藥物殘留影響;
ä¸æœƒæ害臟器功能;
éµå®ˆé†«å›‘æœç”¨æ˜¯å®‰å…¨çš„ï¼›
éŽé‡æœç”¨æ™‚是安全的;
濫用或ä¾è³´çš„å¯èƒ½æ€§è¼ƒä½Žï¼›
é¿å…è€å—æ€§æˆ–å¤±çœ å彈的風險;
å°è¨˜æ†¶åŠ›çš„影響很å°ï¼›
å°å‘¼å¸ç³»çµ±å’Œå¿ƒè‡Ÿç—…患者是安全的;
從上述的æ¢ä»¶å¯ä»¥çœ‹åˆ°ï¼Œå°æ–¼è€å¹´ç¡çœ 障礙的患者而言,é¸æ“‡è—¥ç‰©æ˜¯éžå¸¸æ…Žé‡çš„,但å¯æƒœçš„是想è¦å®Œå…¨æ»¿è¶³ä¸Šè¿°æ‰€æœ‰æ¢ä»¶çš„藥物至今都沒有出ç¾ï¼Œå› æ¤è‡¨åºŠä¸Šæ‡‰ç›¡å¯èƒ½çš„é¸æ“‡æ»¿è¶³ä¸Šè¿°æ¢ä»¶çš„藥物,而FM2就是其ä¸ä¸€ç¨®ã€‚
減少æ”入高脂肪食物
åƒä¸€èˆ¬çš„高脂肪食物或太è±ç››çš„é¤é»žéƒ½æœƒå¤§å¤§å»¶é•·è…¸èƒƒçš„消化時間,這類食物ä¸åƒ…å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿ç¡çœ ,還å¯èƒ½æœƒå½±éŸ¿FM2的效果。例如患者在食用了高脂肪食物或è±ç››çš„é¤é»žå¾Œç«‹å³æœç”¨FM2,那åƒé€²åŽ»çš„食物åè€Œæœƒå¢žåŠ è—¥ç‰©çš„åœ¨å¸æ”¶ï¼Œå¾žè€Œå°Žè‡´è—¥æ•ˆå¢žå¼·ï¼Œå¾žè€Œå‡ºç¾åš´é‡çš„å‰¯ä½œç”¨ç™¼ç”Ÿå¹¾çŽ‡ï¼Œå°Žè‡´æ‚£è€…æ›´åŠ é›£å—或是無法快速入ç¡ã€‚FM2åƒå¹¾é¡†æœƒæ» FM2是什麼 FM2購買 FM2後éºç—‡ FM2藥物 FM2安他éžå‘½ 迷藥噴霧 迷藥是什麼 迷藥副作用 è¿·è—¥æˆåˆ† 迷藥種類 迷藥製作 迷藥水 è¿·è—¥è¦çš®